A Fitmummy® kismama torna

Egy gerincspecialista gyógytornászok által kidolgozott edzésprogram, amely egészséges kismamáknak teljes biztonsággal végezhető. Nem csak fizikailag könnyítheti meg a szülés csodálatos pillanatait, de a mentális egészségre is pozitívan hat.

Egy óra keretein belül találkozhatsz:

👉 a jóga egyes elemeivel
👉 légző gyakorlatokkal
👉 a Kegel tornával
👉 a gerinctréninggel
👉 erősítő gyakorlatokkal,

a foglalkozás végén pedig egy könnyed, kikapcsoló, vezetett relaxáció vár!

A Fitmummy® kismama torna

Egy gerincspecialista gyógytornászok által kidolgozott edzésprogram, amely egészséges kismamáknak teljes biztonsággal végezhető. Nem csak fizikailag könnyítheti meg a szülés csodálatos pillanatait, de a mentális egészségre is pozitívan hat.

Egy óra keretein belül találkozhatsz:

👉 a jóga egyes elemeivel
👉 légző gyakorlatokkal
👉 a Kegel tornával
👉 a gerinctréninggel
👉 erősítő gyakorlatokkal,

a foglalkozás végén pedig egy könnyed, kikapcsoló, vezetett relaxáció vár!

Jelentkezz be rá optime-on vagy a 📞 +36 20 262 8141 Global-vonalon!

SZOLGÁLTATÁSAINK

TOVÁBBI SZOLGÁLTATÁSAINK
TOVÁBB ÁRAINKHOZ

GALÉRIA

TOVÁBBI KÉPEK