Szeptember 29-én egy kezdő jóga workshoppal várunk a Global Fitness-ben, melynek célja, hogy biztos alapot nyújtson a jóga gyakorlásához a teljesen kezdők és az újrakezdők számára egyaránt. A délelőtt folyamán megtanuljuk az ászanák helyes kivitelezését, átnézzük a könnyítéseket és nehezítéseket, hogy bármilyen órára is esik a választásod magadra tud igazítani a gyakorlást.
2024.Szeptember 29-én,
vasárnap 9:30-12:00 között,
Pintér Kittivel,
a Global Fitnessben!
A beszélgetés során praktikus tanácsokat adunk, például:
…mikor és mit érdemes jóga előtt enni.
…mikor nem ajánlott a gyakorolni.
…hogyan válaszd ki a neked való jóga órát.
Neked való a kezdő jóga workshop, ha:
…ha még soha nem jógáztál.
…jógázol, de bizonytalan vagy és szeretnél megtanulni, fejlődni.
Maximális létszám 14 fő.
Bérletes vendégeknek 2.000 Ft/fő
Bérlettel nem rendelkezőknek 5.000 Ft/fő
Jelentkezés kizárólag személyesen, a recepción, a fenti összegek megfizetésével. 24 órán belüli lemondás esetén az összeg elveszik.