NAGYTEREM – CSOPORTOS ÓRAADÓINK

NAGYTEREM
SPINNING
JÓGA

Dávid Zsuzsi

A sport gyerekkorom óta az életem szerves részét képezi. 18 évig kézilabdáztam, majd azt követően számtalan mozgásformát kipróbáltam, mert hajtott mozgás szeretete. A közös sportolás szerintem olyan hatalmas pluszt tud adni az ember életéhez, amit mindenkinek meg kell tapasztalnia. Célom, hogy elfáradva, mégis abszolút feltöltődve távozz a teremből.

Óratípusaim: Funkcionális edzés, spinracing

Nézd meg órarendünket

Lázár Edina

Több, mint 20 éve dolgozom edzőként, a sport az életem, a hobbim, a munkám! Az aktív mozgás oktatása elsőre szerelem lett, ami azóta is töretlen!

Hálás vagyok a sorsnak, hogy erre a szakmára szánt, nem tudom elképzelni az életem mozgás és oktatás nélkül.

A leggazdagabb ember a földön az egészséges ember, hadd legyek Én a társad ezen az úton!

Óratípusaim: Alakformáló, step, portdebras, spinracing

Nézd meg órarendünket

Oláh Béci

Sziasztok, Olah Béla vagyok. Amióta az eszemet tudom, edzőteremről edzőteremre járok, így ismerkedtem meg az ökölvívással, ami 8 éve meghatározó része az életemnek. Ha szeretnél megismerkedni ezzel a sportággal, ha szeretnéd megtudni, hogy milyen érzes az, amikor felhúzod a kesztyűt, ha szeretnél kicsit kilépni a konfortzónádból, szeretettel várlak a csoportos óráimon!

Nézd meg órarendünket

Pantea-Kiss Gréta

Gimnáziumi éveim alatt ismerkedtem meg az aerobik órákkal, a csoportos órák iránti szenvedélyem azóta is szüntelen. Sporttudományi területen szerzett ismereteim folyamatosan bővítem, az egészségfejlesztés kiemelten fontos számomra. Nagyon jól tudom, hogy a legnehezebb dolog kilépni a komfort zónából, így legyen szó életmódváltásról, egészséges táplálkozásról, prevencióról vagy a testi-lelki ideális állapot eléréséről, fordulj hozzám bizalommal, én segítek megtenni az első lépést!

Óratípusaim: Alakformáló, has + fenék

Nézd meg órarendünket

Weszelovszky-Dér Evelin

Mióta az eszemet tudom, a sport az életem része. Több, mint 20 éve foglalkozom sport oktatással. Óráimon nagy hangsúlyt fektetek a változatosságra mind zeneileg, mind az óra felépítését tekintve. A cél, hogy növekedjen a regenerációs képességed, az állóképességed és az erőd. Mindez kitartó munkával lépésről lépésre megvalósítható!

Az edzést nem letudni kell. Fontos, hogy mindennap jobbá és jobbá akarjunk válni. Igényesnek kell lenni magunkkal szemben. Ehhez a belső igényhez nyújtok én segítséget, hogy a kitartásod megszerezd és a sport, mozgás szeretete életed része legyen.

Óratípusaim: Alakformáló

Nézd meg órarendünket

Tari Dóra

Tari Dóri vagyok, és több, mint 15 éve foglalkozom aerobik és spinracing oktatással. Lelkes vendégként kezdtem, majd rövid idő múlva már oktatóként folytattam, és azóta is töretlen lelkesedéssel és motivációval állok a színpadon. Ha igazán változatos és izzasztó edzésekre vágysz, akkor sok szeretettel várlak a Globál fitneszben.
Óratípusaim:
Alakformáló, spinracing

Nézd meg órarendünket

Oláh Zsófi

Gyerekkorom óta a fitnesz és a táncművészetek világában élek, szinte ebben nőttem fel, csoportos órákat 17 éves korom óta tartok.
Célom, hogy minden vendégemnek átadjam a mozás szeretetét, hogy ne csupán az alakváltozás (fogyás, erősödés) legyen a legfontosabb, hanem hogy az edzés mind testi, mind lelki feltöltődést nyújtson.
Törekszem arra, hogy az általam vezetett edzések alatt a vendégeim jól érezzék magukat, fizikálisan elfáradjanak és úgy távozzanak, hogy büszkék magukra, amiért aznap is tettek az egészségükért és önmagukért.

Nézd meg órarendünket

Hajagos Árpád

Hajagos Árpád vagyok, okleveles táplálkozástudományi szakember és személyi edző. A sport és az egészséges életmód bár eleinte csak passzívan, de mindig is az életem szerves részét képezte. Viszont néhány évvel ezelőtt, amikor úgy döntöttem ezt az utat választom hivatásomként, aktív részévé vált a mindennapjaimnak. A mai világban rendkívül fontos szerepet játszik az emberek életében az egészségmegőrzés. Ennek két fontos pillére az aktivitás és a táplálkozás. Munkám során ezen két pilléren keresztül szemlélem az egyént, és ismerem meg az életvitelét.

Nézd meg órarendünket

Molnár Ricsi

Sziasztok Ricsi vagyok HYROX egy igazán sokoldalú edzésforma, amely ötvözi az állóképességet, az erőt és a funkcionális gyakorlatokat. Az óráimon a verseny specifikus feladatok mellett nagy hangsúlyt kap a megfelelő technika, a fokozatos terhelés és az, hogy mindenki a saját szintjéhez képest tudjon fejlődni. Legyen szó első HYROX-edzésedről, általános állóképesség-fejlesztésről vagy versenyre való felkészülésről, nálam a cél ugyanaz: hozzuk ki magunkból a maximumot együtt. Gyerünk, dolgozzunk meg érte! 💪
„Minden edzés egy lépéssel közelebb a célhoz.”

Nézd meg órarendünket