Illés Nikolett
Illés Nikolett vagyok, a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Egészségtudományi és Szociális Képzési karán, majd az IWI Nemzetközi Fitnesziskola Csoportos Fitnesz Instruktor, majd Személyi edző képzésén végeztem tanulmányaimat. Sok szeretettel várlak a Fit Fight órákon, a Global Fitness-ben!
Dávid Zsuzsi
A sport gyerekkorom óta az életem szerves részét képezi. 18 évig kézilabdáztam, majd azt követően számtalan mozgásformát kipróbáltam, mert hajtott mozgás szeretete. A közös sportolás szerintem olyan hatalmas pluszt tud adni az ember életéhez, amit mindenkinek meg kell tapasztalnia. Célom, hogy elfáradva, mégis abszolút feltöltődve távozz a teremből.
Óratípusaim: Funkcionális edzés, spinracing
Foki Bogi
A sport rengeteget adott hozzá az életemhez, amit szeretnék neked is átadni. Célom, hogy a sportolás öröm legyen, ne kötelesség. Fitness versenyzőként megtanultam azt, hogy kellő akarattal és energia befektetéssel minden elérhető, ezt szeretném az óráimon is közvetíteni a jó hangulat mellett.
Óratípusaim: Funkcionális edzés, alakformáló
Lázár Edina
Több, mint 20 éve dolgozom edzőként, a sport az életem, a hobbim, a munkám! Az aktív mozgás oktatása elsőre szerelem lett, ami azóta is töretlen!
Hálás vagyok a sorsnak, hogy erre a szakmára szánt, nem tudom elképzelni az életem mozgás és oktatás nélkül.
A leggazdagabb ember a földön az egészséges ember, hadd legyek Én a társad ezen az úton!
Óratípusaim: Alakformáló, step, portdebras, spinracing
Oláh Béci
Sziasztok, Olah Béla vagyok. Amióta az eszemet tudom, edzőteremről edzőteremre járok, így ismerkedtem meg az ökölvívással, ami 8 éve meghatározó része az életemnek. Ha szeretnél megismerkedni ezzel a sportággal, ha szeretnéd megtudni, hogy milyen érzes az, amikor felhúzod a kesztyűt, ha szeretnél kicsit kilépni a konfortzónádból, szeretettel várlak a csoportos óráimon!
Pantea-Kiss Gréta
Gimnáziumi éveim alatt ismerkedtem meg az aerobik órákkal, a csoportos órák iránti szenvedélyem azóta is szüntelen. Sporttudományi területen szerzett ismereteim folyamatosan bővítem, az egészségfejlesztés kiemelten fontos számomra. Nagyon jól tudom, hogy a legnehezebb dolog kilépni a komfort zónából, így legyen szó életmódváltásról, egészséges táplálkozásról, prevencióról vagy a testi-lelki ideális állapot eléréséről, fordulj hozzám bizalommal, én segítek megtenni az első lépést!
Óratípusaim: Alakformáló, has + fenék
Rapcsányi Nikoletta
6 éves korom óta táncolok, 20 éve tanítok. A Táncművészeti Főiskolán is stretching volt a szakdolgozatom témája, ugyanis bármilyen sportot is űztem, azt tapasztaltam, hogy a fejlődésnek és a sérülések elkerülésének elengedhetetlen feltétele a nyújtás. Heti néhány alkalommal jól elvégzett nyújtás gyakorlatsor gyorsabb regenerálódást és jobb teljesítményt eredményez. Az izmaink meghálálják a törődést, ráadásul sokkal energikusabbaknak is érezzük magunkat.
Tarts Velem a Mobiliti & Stretching óráimom!
Törtei Laci
A latinos dallamok ténylegesen mindenkit mosolyra és leginkább táncra sarkallnak, nem igazán lehet mozdulatlanul végig hallgatni egy jó reggaeton számot, legfőképp azért jövünk ide, hogy jól érezzük magunkat.Buli, zene, party hangulat. Aki ismer és volt már órámon az tudja…….mindent megteszek,hogy fergeteges órát adjak át a vendégeimnek!
Óratípusaim: Zumba
Weszelovszky-Dér Evelin
Mióta az eszemet tudom, a sport az életem része. Több, mint 20 éve foglalkozom sport oktatással. Óráimon nagy hangsúlyt fektetek a változatosságra mind zeneileg, mind az óra felépítését tekintve. A cél, hogy növekedjen a regenerációs képességed, az állóképességed és az erőd. Mindez kitartó munkával lépésről lépésre megvalósítható!
Az edzést nem letudni kell. Fontos, hogy mindennap jobbá és jobbá akarjunk válni. Igényesnek kell lenni magunkkal szemben. Ehhez a belső igényhez nyújtok én segítséget, hogy a kitartásod megszerezd és a sport, mozgás szeretete életed része legyen.
Óratípusaim: Alakformáló
Martyin Adél
gyógytornász-fizioterapeuta, személyi és
csoportos edző, táplálkozási szakértő
06304064991
Egész gyermekkoromban súlyproblémákkal küzdöttem, sajnos nem sportoltam semmit, majd serdülőkoromban mikor ráeszméltem, hogy ezen
változtatnom kell ,csöppentem az edzés és az egészséges életmód világába.
Lassan már 15 éve az életem szerves része a mozgás és az egészséges életmód.
Először a csoportos órákba szerettem bele, azokra jártam évekig, majd később felfedeztem az edzőtermi edzéseket, amik szintén örömmel töltöttek el.
Mindig is az volt az álmom , hogy ezzel foglalkozhassak és másoknak is segíthessek. Céljaim megvalósításához elvégeztem a csoportos edzői, majd személyi edzői képzést.
Nagyon fontosnak tartottam a prevenciót és a rehabilitációt, azért, hogy mélyebb szakmai tudásra tegyek szert a gyógytornász hivatást
választottam.
Célom ,hogy akinek csak lehet átadjam vagy “visszaadjam” a mozgás örömét , szeretetét, illetve segítsek céljai megvalósításában
akár fogyásról, akár izmosodásról, erőnlét javításáról vagy a jobb életminőség eléréséről van szó!
Tudom, hogy minden kezdet nehéz ,főleg egyedül, ezért keress bátran, bizalommal és együtt elérjük a kitűzött célodat!
Várlak szeretettel! 😊
Amiben tudok segíteni:
-Állapotfelmérés
-Táplálkozási tanácsadás
-Mozgászervi panaszok kezelése
-Rehabilitáció, prevenció
-Sportrehabiltáció
-Fogyás,szálkásítás, alakformálás
-Izomtömegnövelés
-Erőállóképesség javítás
-Erőnlétjavítás
-Személyreszabott edzésterv
Szegedi Tudományegyetem -Egészségtudományi és
Szociális Képzési Kar – Gyógytornász
-IWI-Személyi edző
-Sportedző -Aerobic edző
-Sportrehabilitációs tréner (folyamatban)
Szakírányú tovább képzések:
-F&G Nutrition System – Táplálkozási
szakértő
-IWI- Funkcionális integratív tréner
-Flossing a rehabilitációban
-Svédmasszázs tanfolyam
-Köpölyterápia a sportprevencióban – BalanceMed Academy
-SMR a sport-és mozgásszervi rehabilitációban
-IWI -Sporttáplálkozás és táplálekkiegészítés
-Triggerpont terápia és manuális fascia lazító technikák – Balance
Akadémia
-Kinesio tape alaptanfolyam -Oriolus Med
-Fasciakéses technikák -Oriolus Med
-FDM ( folyamatban) – Oriolus Med